PROFESIONĀLS BODYBUILDER ATKLĀJ TRENIŅU PROGRAMMU,
KAS ĻAUJ VIŅA KIENTIEM SASNIEGT 4CM "PUMP" VISĀS ĶERMEŅA ZONĀS

Vienkāršs, soli-pa-solim treniņu plāns, kuru var izpildīt bez iepriekšējas pieredzes jebkurā sporta zālē
Write your awesome label here.

Izklausās Pazīstami?

  • Ikdienas grafiks neatstāj laiku treniņiem
  • Izskaties un jūties vecāks, nekā esi
  • Nevēlies iet uz zāli, jo nezini kur sākt
  • Esi mēģinājis YouTube treniņus, bet bez progresa
  • Jūties apjucis no bezgalīgi daudz informācijas

Šis Nav Kārtējais Interneta Treniņš.
Šī Ir Mērķtiecīga Sistēma, Kas:

  • Strādā jebkurā sporta zālē – izvēle ir tavās rokās
  • Neprasa iepriekšēju pieredzi — viss parādīts video demonstrācijās
  • Der aizņemtam grafikam — tikai 3 stundas nedēļā

Ko Tu Saņemsi:

  • Soli-pa-solim treniņu plānus ar video demonstrācijām:
    Izvēlies sev atbilstošo slodzes līmeni un izpildi treniņu trenažierzālē
  • Atbalstu no profesionāla bodybuilder un trenera ar vairāk kā 13 gadu pieredzi
  • Pārliecību, ka dari tikai nepieciešamo savas figūras uzlabošanai

Ko Sagaidīt Pēc Programmas:

  • 4cm pieaugums ap rokām, krūtīm vai kājām (vidēji pēc 6 nedēļām)
  • Redzami muskuļu reljefi, mazāks vēders
  • Stiprāka stāja un vairāk enerģijas ikdienā
  • Mazāka stīvuma sajūta no sēdošā darba
  • Dziļāka pašpārliecība un "Tu atkal jūties kā vīrietis"
IEPAZĪSTIES AR TRENERI

Arturs Audze

Latviešu fitnesa treneris un sportists, kurš specializējas spēka, funkcionālajos un ķermeņa svara treniņos.

Viņš ir pazīstams ar savu profesionālo pieeju treniņu procesam, spēju motivēt audzēkņus un veidot efektīvas, mērķtiecīgas treniņu programmas.

Raksturo mērķtiecība, disciplīna un aizrautība ar sporta kultūru, ko viņš ar prieku nodod tālāk saviem klientiem.
Write your awesome label here.

Kā Šī Pieeja Izvērtās Citiem

"Beidzot jūtos pārliecināta par sevi! Treniņi ir izaicinoši, bet motivējoši. Rezultāti – vienkārši  WOW!"
⭐⭐⭐⭐⭐
Laura, 29
“Nekad neesmu bijis tik labā formā. Treneris zina, ko dara. Katrs treniņš – kā solis tuvāk mērķim.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Rihards, 34
“Sāku ar 0 motivāciju, tagad nevaru sagaidīt nākamo treniņu! Super pieeja no trenera puses! Iesaku visiem!
⭐⭐⭐⭐⭐
VIESTURS, 41

Pievienojies INSTAGRAM KOMANDAI! @aaudze

Write your awesome label here.
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.

Biežāk Uzdotie Jautājumi

Vai šo programmu var pildīt mājās?

Nē. Šī programma ir izstrādāta speciāli trenažieru zālei — lai tu izmantotu hanteles, stieņus, trenažierus un gūtu maksimālu rezultātu no katras kustības.

Ko darīt, ja es neesmu pārliecināts, kā lietot sporta zāles aprīkojumu?

Katram vingrinājumam pievienota detalizēta video demonstrācija ar izpildes tehniku — lai vari justies pārliecināts arī kā iesācējs.
Un ja vēl kaut kas nav skaidrs – jautā!

Cik bieži nedēļā jātrenējas?

Programma paredz 3 līdz 5 treniņus nedēļā, atkarībā no izvēlētā plāna un fiziskās sagatavotības. Tu pats vari pielāgot intensitāti savam grafikam.

Vai programma der, ja man nekad nav bijusi pieredze sporta zālē?

Jā. Šis ir viens no retajiem plāniem, kas ņem vērā, ka tev var nebūt pieredzes — viss tiek izskaidrots soli pa solim.

Vai treniņi aizņem ļoti daudz laika?

Nē. Lielākā daļa treniņu aizņem 30–45 minūtes, un to var paveikt pirms vai pēc darba — ideāli aizņemtam grafikam.

Kā es saņemšu programmu?

Pēc apmaksas tu uzreiz saņemsi e-pastā piekļuvi visam materiālam – treniņu plāniem, video, grafikiem un norādēm.

Cik ilgi man būs piekļuve programmai?

Tu saņem neierobežotu piekļuvi. Vari sākt, kad vēlies, un trenēties pēc saviem noteikumiem.
Created with